O trabalho remoto pode fazer bem aos introvertidos, que podem ter achado os escritórios barulhentos uma distração e o contato constante com outras pessoas algo exaustivo. Trabalhar em casa permite que se concentrem na tarefa que estão realizando. Além disso, reuniões em videoconferências tendem a ser mais democráticas do que as reuniões tradicionais porque todos têm tempo para falar.
Apesar dessas vantagens no trabalho, isso não quer dizer que os introvertidos sejam solitários isolados. A diferença é que, enquanto os extrovertidos são energizados por conhecer muitas pessoas, os introvertidos são energizados por seus momentos de solidão. É por isso que trabalham bem em casa. E é também por isso que podem querer evitar networking, o que seria um erro. Aqui estão algumas dicas de networking para quem é introvertido e também para aqueles que preferem não fazê-lo.
Mude seu ponto de vista
As pessoas às vezes usam introversão como sinônimo de timidez. No entanto, os dois são muito diferentes. O Dr. Bernardo Carducci, PhD descreve a timidez como “autoconsciência excessiva e auto avaliação crítica negativa excessiva”. Se você vir uma pessoa introvertida e tímida encostada em uma parede durante uma festa, saiba que talvez ele prefira estar lá enquanto pessoas tímidas estão de pé contra a parede porque acham que devem. “Eles não sabem mais o que fazer. Eles não querem estar lá. ”
Não há nada de errado em ser tímido, é claro, e existem muitas estratégias de sucesso que você pode usar. No entanto, o motivo pelo qual existe essa distinção é que muitas vezes pessoas tímidas e introvertidas recebem conselhos idênticos sobre como administrar situações sociais. Esse tipo de conselho geral nem sempre é útil. Pessoas tímidas podem se beneficiar com o mantra “finja até conseguir”, mas os introvertidos geralmente não têm problemas em interagir com estranhos. Eles apenas preferem não precisar por um longo período de tempo, porque em um determinado ponto eles precisarão recarregar sozinhos.
Use seus pontos fortes
Uma das dicas de networking mais importantes para introvertidos é usar seus pontos fortes. O motivo pelo qual tantos introvertidos e extrovertidos odeiam networking é que o vêem como transacional. Eles pensam em comprar um café para um estranho e, em seguida, perguntar sobre as políticas de contratação de sua empresa. Essa é uma das razões pelas quais a professora da Harvard Business School, Francesca Gino, acha que os participantes de um estudo que ela conduziu sobre networking profissional alguns anos atrás se sentiram tão impuros que se tornaram incomumente focados em produtos de higiene pessoal.
A chave é mudar seu ponto de vista
Os executivos de alto escalão sabem que têm algo a oferecer, enquanto os funcionários de escalão inferior podem se sentir em desvantagem. Portanto, aborde qualquer interação com o que você tem a contribuir. Como Gino aponta, “Se você se concentrar no que pode oferecer ao relacionamento, pode ser uma atitude importante a se ter e remover alguns dos sentimentos de inautenticidade”. Portanto, comece pensando sobre seus dons, sua própria generosidade e o que você pode trazer para a mesa.
Qualidade e não quantidade
Não vá a um evento com o objetivo de coletar um monte de nomes aleatórios. Seu objetivo é estabelecer um relacionamento significativo. Qualidade em vez de quantidade é o nome do jogo para introvertidos em eventos de networking, e isso leva tempo. O colunista de carreiras do The Wall Street Journal, Dorie Clark, recomenda conhecer alguém por pelo menos um ano antes de fazer um pedido significativo.
Nossa sociedade orientada para a mídia social nos treinou para valorizar a quantidade em vez da qualidade, enquanto tentamos acumular milhares de seguidores e “conexões”. No entanto, como introvertido, seu verdadeiro talento é criar laços fortes com um grupo menor de amigos. E isso é mais do que apenas bom. Porque a verdade é que um relacionamento significativo pode mudar sua vida de uma maneira que 1.000 conhecidos profissionais casuais talvez nunca mudem.
Seja um marceneiro
Os introvertidos têm uma vantagem real quando se trata de sociedades profissionais e organizações de serviços. Eles geralmente preferem se concentrar em uma única tarefa ou projeto, em vez de várias diversões. Portanto, ao ingressar em uma ou duas organizações, em vez de seis ou sete, eles podem se aprofundar e fazer a diferença.
Se você é introvertido, considere ser voluntário para o comitê de sócios de uma organização. Isso lhe dá um motivo pronto para entrar em contato com executivos seniores. Além disso, é provável que outros membros do comitê estejam mais adiantados em suas respectivas carreiras. Conforme seu pequeno grupo trabalha em direção a um objetivo comum, você formará laços reais.
Planos presenciais
Assim como trabalhar em casa pode favorecer os introvertidos, mais cedo ou mais tarde todos vão querer participar de eventos pessoais. Afinal, as conexões face a face tendem a ser mais significativas. Portanto, seja na próxima semana ou no próximo ano, certifique-se de estar preparado. Pense em algumas perguntas abertas e provocantes. Traga sua curiosidade inata e habilidades de escuta para o evento.
Em vez de sair na noite anterior, passe uma noite tranquila em casa lendo. Agende um tempo após o evento para recarregar, mas certifique-se de enviar um e-mail para novas conexões dentro de um ou dois dias. Também é recomendado encontrar eventos menores em locais mais silenciosos. A maioria dos introvertidos se dá melhor com grupos de conversação menores do que com grandes encontros.
Os introvertidos podem ser ótimos em networking – assim como podem ser ótimos em vendas, advocacia ou em qualquer coisa. O segredo é usar seus pontos fortes e, ao mesmo tempo, ver seu tipo de personalidade como um ponto forte – não uma fraqueza. O networking é uma ferramenta crucial no mundo profissional, mas pode parecer intimidador para introvertidos, pessoas que se energizam em ambientes mais tranquilos e preferem interações profundas a conversas superficiais. No entanto, essa característica pode ser um diferencial quando bem utilizada. Este resumo explora como os introvertidos podem fazer networking de forma eficaz, respeitando sua natureza e aproveitando seus pontos fortes.
A natureza da introversão e sua relação com o networking
Introversão não é sinônimo de timidez, mas uma preferência por ambientes calmos e interações mais reflexivas. Enquanto eventos grandes e cheios de pessoas podem ser exaustivos para introvertidos, eles tendem a se destacar em contextos que demandam foco, empatia e escuta ativa. Esses traços podem ser extremamente valiosos no networking, pois permitem construir conexões autênticas e de longo prazo.
A habilidade de fazer networking, no entanto, não é inata para muitos, e isso inclui os introvertidos. Ao invés de evitar o networking devido a desconfortos, é possível moldar a experiência para que ela seja alinhada às preferências pessoais. A seguir, discutimos as principais estratégias para que isso aconteça de maneira produtiva.
Por que o networking é importante para introvertidos
No mundo profissional, conexões são frequentemente o que impulsiona carreiras, mais do que qualificações técnicas isoladas. É por meio do networking que surgem oportunidades de trabalho, parcerias, mentorias e aprendizado. Introvertidos, por sua capacidade natural de criar conexões significativas, têm uma vantagem nesse processo. Conexões profundas e autênticas são mais valiosas do que uma rede superficial de contatos.
Embora seja comum associar networking a grandes eventos ou festas corporativas, essas não são as únicas formas de se conectar. Existem abordagens que se ajustam melhor à personalidade introvertida, permitindo que essas pessoas construam uma rede eficaz sem esgotamento emocional.
Estratégias práticas para introvertidos no networking
Foque em pequenos grupos ou encontros individuais
Uma das maneiras mais eficazes de fazer networking como introvertido é optar por interações em grupos pequenos ou reuniões individuais. Em vez de participar de eventos grandes e potencialmente desgastantes, é possível organizar encontros mais íntimos, como um café ou uma conversa durante uma pausa.
Por exemplo, se você deseja se aproximar de um colega ou especialista, enviar um convite direto para um café ou uma conversa virtual pode ser menos intimidador e mais produtivo. Isso proporciona um ambiente tranquilo para discutir interesses mútuos e construir uma conexão significativa.
Prepare-se com antecedência
Preparação é uma das melhores ferramentas para reduzir a ansiedade social e aumentar a confiança em situações de networking. Antes de um evento ou reunião, pesquise os participantes, compreenda o contexto do evento e identifique aqueles com quem gostaria de conversar. Esse conhecimento prévio pode servir como ponto de partida para discussões e demonstrar interesse genuíno, algo muito valorizado em qualquer interação.
Se um evento está programado, você pode pensar em perguntas que gostaria de fazer, como tópicos relacionados à carreira de outra pessoa ou insights sobre a indústria em que ela atua. Esse planejamento ajuda a superar o medo do “o que dizer” durante uma conversa.
Abrace sua autenticidade
Introvertidos não precisam tentar se comportar como extrovertidos para ter sucesso no networking. Ao contrário, abraçar suas características pode ser uma vantagem. Por exemplo, a habilidade de ouvir atentamente e se envolver em conversas significativas geralmente é mais apreciada do que abordagens rápidas e superficiais.
Evite se forçar a se tornar o centro das atenções ou a se engajar em interações que não parecem naturais. É mais impactante ser autêntico e deixar que sua verdadeira personalidade brilhe. Quando você é sincero e respeita suas próprias limitações, tende a atrair contatos que valorizam essas qualidades.
Utilize plataformas digitais para networking
O networking online é uma solução prática e menos desgastante para introvertidos. Plataformas como LinkedIn, fóruns especializados e grupos de discussão oferecem oportunidades para criar conexões de forma controlada e no seu ritmo. Participar de discussões em grupos, compartilhar conteúdo relevante ou comentar postagens de outras pessoas pode abrir portas para conexões profissionais valiosas.
A comunicação escrita nas redes sociais permite um tempo de reflexão antes de responder, algo que pode ser muito benéfico para introvertidos. Além disso, a troca online pode ser o primeiro passo para conversas mais profundas no futuro.
Estabeleça limites claros
É essencial que introvertidos reconheçam seus limites de interação social. Participar de eventos ou interações exaustivas sem pausas adequadas pode levar ao desgaste emocional. Reserve períodos de recarga após eventos sociais para evitar o esgotamento.
Uma boa prática é escolher cuidadosamente quais eventos atender e definir metas claras, como “conversar com três pessoas específicas” ou “aprender sobre uma área nova”. Dessa forma, você pode medir o sucesso do evento sem se sentir obrigado a interagir com todos os presentes.
Engaje-se em atividades estruturadas
Se eventos sociais abertos são intimidadoras, introvertidos podem preferir atividades estruturadas que proporcionem interações naturais. Grupos de estudo, comitês, clubes profissionais ou projetos colaborativos são oportunidades excelentes para demonstrar habilidades enquanto conhecem novas pessoas.
Por exemplo, participar de um projeto de voluntariado na sua área de interesse pode criar um ambiente propício para interações genuínas, já que o foco está no objetivo comum do grupo e não apenas em conversas superficiais.
Invista na escuta ativa
Introvertidos geralmente têm a habilidade natural de ouvir com atenção, o que é uma vantagem significativa no networking. A escuta ativa não só demonstra interesse, mas também permite que você entenda melhor as necessidades e perspectivas da outra pessoa. Isso cria uma base sólida para conversas significativas e aumenta as chances de estabelecer uma conexão valiosa.
Mostrar que você se importa, fazendo perguntas ou comentando pontos importantes mencionados pela outra pessoa, reforça sua presença na interação. Esse tipo de empatia é raro e pode destacar você positivamente.
Transformando networking em algo natural para introvertidos
A chave para introvertidos terem sucesso no networking está em ajustar a abordagem às suas preferências, focando na qualidade das conexões em vez da quantidade. Algumas práticas ajudam a tornar essa experiência menos intimidadora:
- Crie um ambiente onde se sinta confortável. Isso pode significar convidar alguém para um café ou propor uma reunião online.
- Considere praticar networking como uma oportunidade de aprendizado. Encare cada interação como uma troca de ideias e experiências, sem pressão por resultados imediatos.
- Seja seletivo com os eventos que participa. Escolher aqueles que têm um propósito claro ou um tema de interesse pode tornar a experiência mais envolvente.
- o poder das conexões profundas
- O networking não precisa ser sinônimo de exaustão para os introvertidos. Quando abordado de maneira intencional e alinhada com suas características pessoais, ele pode ser uma experiência rica e recompensadora. O segredo está em priorizar a autenticidade, utilizar ferramentas adequadas como as plataformas digitais e valorizar a qualidade das conexões. Afinal, é melhor ter uma rede menor e significativa do que uma ampla e superficial. Com essas estratégias, introvertidos podem transformar o networking em uma parte essencial e até prazerosa de sua jornada profissional.
